deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Ingrediensspam® Original no-stick madlavning spray1/4 kop italiensk stil brød krummer1/4 kop kraft® revet parmesan ost1 stor aubergine, skrælet om ønsket1/4 cup parkay® original spredning tub, smeltet1 kop strimlet del-skim mozzarella ost ( 14.5 oz hver) Hunt’s® terningstomater med basilikum, hvidløg og oregano, undrained1 kan (8 oz hver) jagt’s® tomatsauce med basilikum, hvidløg og oregano
Retningsopspore ovn til 425 ° F. Spray bageplade med madlavningsspray; sæt til side. Kombiner brødmuler og parmesanost i lav skål. Kød aubergine i 12 skiver, ca. 1/2-tommer tyk. Rene skiver med Parkay, og belæg derefter hver side med brødkrummblanding. Placer på bagepladen. Bag 15 minutter, eller indtil de er mørt, drej en gang. Topskiver jævnt med mozzarellaost. I mellemtiden skal du kombinere uudnævnte tomater og sauce i lille gryde. Giv kogning over medium-høj varme. Reducer varmen til medium-lav; Sog 10 minutter, eller indtil den er let fortykket. Spoon tomatblanding jævnt i 4 lavvandede skåle. Læg 3 aubergine skiver over sauce i hver skål.
Ernæringsinformation4 portioner (3 skiver aubergine med 1/2 kop sauce hver) kalorier 305; Samlet fedt 15 g (mættet fedt 6 g); Kolesterol 23 mg; Natrium 1013 mg; kulhydrat 27 g; (Diætfiber 6 g, sukker 9 g); protein 12 g; Procent daglige værdier*: vitamin A 25%; C -vitamin 22%; Calcium 34%; Jern 13%* Procent daglige værdier er baseret på en 2.000 kalorieindhold.
Kraft® er et registreret varemærke til Kraft Foods, Inc.
Link til dette indlæg: bagt aubergine parmesan
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del